夏バテやまぎし

こんにちは、こんばんわ

やまぎしです。

 

白熱したプロ野球交流戦!!

 

この、交流戦の結果が今後のペナントレース行方を左右すると、

言われていますね。

 

ソフトバンク、、、

優勝してほしい、、、

 

白熱したプロ野球並みに

近頃、暑くなってきましたね

 

いよいよ夏本番!!

 

といったところでしょうか?

 

ただ、梅雨に入ったとは?

 

 

ほんの数日、雨がちろちろと

降っただけで、

 

梅雨とは?

 

という感じですね。

 

ただ、乾燥していて

ジメッとしていなくて過ごしやすい。

 

ただこう晴れ続きだと、

 

暑さでバテてしまいますね。

 

夏バテ予防のポイントは、

「バランスの良い食生活」「水分補給」「睡眠」「適度な運動」です。

 

食生活...

暑いのに適度な運動...

 

あとは出来そうかな?

 

今年の夏も皆様健やかにお過ごしくださいませ。

fin.