腰が悪いとおならが出やすくなるらしい。
こんにちは、こんばんは。
やまぎ氏です。
背中から腰にかけて、
ガチガチに固まってます。
先日の話。
何の気なしに背筋を伸ばそうと、
腕を上に伸ばした時。
「ピキッ♬」
両方の脇腹から背中にかけての部分から
イヤな音色が聞こえてきました。
どうやらかなり、
張っている、凝り固まっている。
ようで、
とりあえず、もみもみ。
幸いなことに、肩から首にかけては
特になんのトラブルもなく、
穏便に過ごしているわけなのですが、
今年に入っていきなり
ぎっくり腰を経験し、
いろいろと原因を探した結果、
休みの日は、基本ベットの上じゃね？
学生時代の時と比べると、
休みの日の自宅依存率が尋常ではない。
とりあえず近所でも散歩してみるかと、
出たのはいいものの、
寒い。帰ろう。
ほんの2、300メートルが
地獄です。
よし、では外食にでも行こう！
自宅付近にご飯やさんがない。
友達でも誘ってみよう！
「わりぃ仕事や。」「明日早いいんだよね。」
時間が合わない。
羽根の伸ばし方忘れました。。。
休みの日＝自宅でゴロゴロ＝腰痛悪化
負のサイクル。
ということで、
昔の自分に聞いてみることにしました(笑)
・・・・。
どうやら、何の宛もなく
とりあえず楽しそうなところに行っていたみたいです。
（コイツ羽根伸ばしやがって。。。）
朝、開館と同時に
近所の図書館にでも行って、
昆虫図鑑でも眺めて
閉館するまでページをめくってようかな～。
それか24時間自転車耐久レース。
とりあえず漕ぎまくる。
何となく南下。
熊本あたりまで行けるかな？
大分まで自転車をこぎ
温泉に浸かるのもいいかな～。
湯冷めしそっ。。。
羽根を伸ばすどころか、
身体を痛めつけているだけな気が。。。
全部ボツ。
それではまたブログの世界でお会いしましょう♬
fin.