こんにちは。はるもとです♡
すっかり風邪をひいてしまって(´°ω°)ﾁｰﾝです･･･
ご飯の味もあんまりしなくて(´°ω°)ﾁｰﾝです･･･
喉が痛くて、起きたら喉がパサパサ最近はマスクして寝てます。。
この間うがいは効果がないってテレビであってたけど
本当なんですかね？
ネットで調べてみたけど、よくわかりませんでした(´・ω・`)
結果効果は不明ですけど、うがいをしてる安心感を
私はとります(o◔艸◔o)今風邪ひいてるけど〝(゜∀゜)))
あと、インフルエンザの予防にはR1ヨーグルトがいいらしいです。。。
この時期になるとお店では売り切れててなかなか買えない事も多いです。。。
他にも色々な効果があるみたいですよ～!!
食べ続けないと意味がないみたいですけど(´∀｀*)
みなさんこれからの時期体調管理には気をつけてくださいね～♫
それでわ☆.。.:*・